Eis um bom momento para refletir sobre os nossos projetos. É habitual fazermos isso no final de ano e este é um movimento muito positivo. A questão é que acaba sendo comum colocarmos muitos planos e até iniciarmos, mas não…
Categoria: Cursos
E ai, vou fazer o que?
Nem tudo que é bom, é agradável, foi isso o que ouvi recentemente. Parando pra pensar e trazendo para um exemplo do público deste blog e da plataforma Workover, podemos pensar no prazer que é assistir, quem sabe até maratonar…
Você já ouviu falar do livro “O Poder do Hábito” de Charles Duhigg?
Pois neste livro o autor afirma que nossos hábitos normalmente se dividem em 3 partes: a deixa (ou gatilho), a rotina e a recompensa. O gatilho é o que dispara em nós uma ação. Aí vem a rotina de nossas…