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Tag: hábito

Você já ouviu falar do livro “O Poder do Hábito” de Charles Duhigg?

6 agosto, 20217 agosto, 2021 LeoCursos

Pois neste livro o autor afirma que nossos hábitos normalmente se dividem em 3 partes: a deixa (ou gatilho), a rotina e a recompensa. O gatilho é o que dispara em nós uma ação. Aí vem a rotina de nossas…

disciplina, estudo, hábito, livro4 Comments

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