Pois neste livro o autor afirma que nossos hábitos normalmente se dividem em 3 partes: a deixa (ou gatilho), a rotina e a recompensa. O gatilho é o que dispara em nós uma ação. Aí vem a rotina de nossas…
Pois neste livro o autor afirma que nossos hábitos normalmente se dividem em 3 partes: a deixa (ou gatilho), a rotina e a recompensa. O gatilho é o que dispara em nós uma ação. Aí vem a rotina de nossas…